有天,在逛大賣場,在書攤上看見 "4F料理生活家課程精選 " 書,很好奇的翻翻看內容,它是本很特別的書,書籍編法很不一樣,非常不像一般食譜書的編輯,有插畫、有材料配分、有非常詳細作法流程解說,會讓你看到就很喜愛的一本書。只要按照流程解說與平常煮食的功力去料理這書內各各食譜,真的都會成功ㄋ。~哈哈~
今天來試試作 ~ 韓式人蔘雞湯
食材 : 份量約可6人用量
1. 全雞 --- 約 3公斤大小的雞
2.人蔘--- 100克(雞肚內1/3、內鍋2/3量)
栗子--- 5粒 (可放也可不放)
糯米或糙米 ---1杯
大蒜--- 3粒(雞肚內)
大蒜--- 3粒(內鍋)
紅棗--- 5小粒
3.鹽--- 少許
4.蔥--- 少許
作法~採電鍋燉煮 :
1.備好全雞去頭去腳的全雞,去除多餘的油脂,清洗乾淨瀝乾備用
2.將人參分(雞肚內1/3、內鍋2/3量)備用
3.從雞的後側將蒜頭、去皮的栗子*3粒、紅棗*2粒、糯米或糙米都可 1杯米量,
紅棗、人參少許… 一一塞入雞肚中
4.用木籤將開口處一定要合攏好,必免食材外漏出,或將雞腿2隻合併綁在一起也可以(也可以不用此方式,讓它自然也還好)
5.煮好1鍋水加上大蒜2粒煮沸,水量約可蓋過全雞的高度。將備好的全雞放入(內鍋)熱水鍋內
6.採電鍋燉煮,外鍋 2杯水*4回(要看電力決定幾回),放入(內鍋~全雞)燉煮~雞肉熟透
7.燉煮~雞肉熟透後,取出更換沙鍋,改為小火慢燉一會確認雞肉有熟透,加上少許鹽
、少許葱段(可幫助去除人參與雞湯味道,調味用) ,就可上桌
韓式人蔘雞湯
2 則留言:
看起來好好吃喔!
對Y,真的好吃,很涼補
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